Temelı şartlar ve emlar bacak kramplarına sebep olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, hamam veya buz uygulamak ve bölgeye masaj bina etmek aksiyone yarayabilir.Bu hâlet genelde kasıkta hissedilen ağrının bacağa yayą Read More